高気密住宅は乾燥する？は本当か…　―湿度もコントロールできる家―

高性能住宅ほど冬に乾燥する？

――よくある認識を、冷静に分析してみる

「最近の高性能住宅は、冬にとても乾燥する」
住宅業界でも、住まい手の間でも、半ば“常識”のように語られる言葉です。

その理由として、
「気密性が高いから空気がこもる」
「昔の家より息苦しい」
「だから乾燥する」
といった説明が添えられることもあります。

しかし本当に、高断熱・高気密化そのものが、冬の過乾燥を進めているのでしょうか。
静岡を含む太平洋側の気候条件を踏まえながら、その因果関係を整理してみます。

乾燥の正体は「相対湿度が下がる」こと

まず押さえておきたいのは、

冬の乾燥とは「水分が消える現象」ではなく、「相対湿度が下がる現象」だという点です

冬の太平洋側では、晴天が多く、外気温が低い日が続きます。
このとき外気は、もともと絶対湿度（水蒸気量）が非常に少ない状態です。

これは、住宅の性能とは無関係に起きる、空気の物理的な現象そのものです。

換気がある限り、冬の乾燥は避けられない

現在の住宅では、建築基準法により24時間換気が義務化されています。
つまり、どんな家であっても、外気を取り入れ室内の空気を排出する
という行為が、常に行われています。

冬の外気が乾いている以上、
換気＝乾いた空気を室内に入れる行為でもあります。

これは、高気密住宅、そうでない住宅どちらであっても、原理は同じです。

「高性能住宅だから乾燥する」のではなく、
冬の外気を換気で取り入れ、室温を上げる限り、乾燥は起きる
というのが、まず大前提になります。

それでも「高性能住宅は乾燥する」と感じやすい理由

ではなぜ、高断熱・高気密住宅に住み替えた人ほど、
「前の家より乾燥する」と感じやすいのでしょうか。

理由① 室温が高く、安定している

高性能住宅では、室温が下がりにくく、
20℃前後の暖かさを一日中保ちやすくなります。

その結果、相対湿度が低い状態が長時間、安定して続くことになります。

昔の住宅のように、
「朝晩は寒い」「部屋ごとに温度が違う」
といった環境では、乾燥している時間帯も短く、意識されにくかったのです。

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理由② 開放型暖房器具を使わなくなった

古い住宅では、石油ストーブ、ガスストーブ、やかん加湿といった
開放型燃焼器具が、当たり前のように使われていました。

これらは、燃焼と同時に大量の水蒸気を室内に放出します。
安全性や空気質の面では問題がある一方、
「結果的に湿度が保たれていた」という側面も否定できません。

高性能住宅では、エアコン、床暖房、全館空調など非燃焼型暖房が主流になります。
そのため、「勝手に増える湿気」がなくなり、乾燥が顕在化しやすくなります。

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理由③ 換気が「正しく」機能している

高気密住宅では、計画換気が設計通りに機能し、局所換気（キッチン・浴室）も強力になります。

これは空気質の面では大きなメリットですが、
同時に、生活で発生した水蒸気も、きちんと屋外へ排出されることを意味します。

結果として、

「昔より空気はきれいだけれど、乾燥を感じやすい」

という状態が生まれます。

「気密が高いから乾燥する」という理屈は正しいのか？

ここが、最も誤解されやすいポイントです。

結論から言えば、
「気密性能の向上そのものが、冬の過乾燥を直接進める」
という単純な因果関係は成立しません。

むしろ、気密が高いからこそ換気量を正確に制御でき、不要な隙間風（制御不能な外気流入）を減らせるという側面があります。

「高性能住宅＝乾燥」という印象は、
性能向上と同時に変化した暮らし方・設備・暖房方式が、
まとめて体験されることで生まれたもの、と考える方が現実的です。

静岡の冬における、現実的な向き合い方

静岡を含む太平洋側では、

• 冬の外気は乾燥している
• 換気は必須である
• 高断熱住宅では室温が安定する

この条件がそろう以上、
「冬は乾燥しやすい」という前提に立つことが重要です。

そのうえで、

• 加湿を前提にした暮らし方
• 換気方式（全熱交換など）の検討
• お風呂場の換気のしかた（循環ファン）
• 室内に水分をため込める素材や生活発湿の工夫

といった設計と運用のバランスが、快適性を左右します。

まとめ

高性能住宅は「乾燥する家」ではなく、「湿度まで設計できる家」

高断熱・高気密住宅は、
外気の影響を遮断し、室内環境を計画的にコントロールできる住宅です。

そのため、冬の外気が乾いていれば換気によってその影響も、正直に室内へ現れる
これが「高性能住宅は乾燥する」と感じられる大きな理由です。

ただし、それは性能の欠点ではありません。
むしろ、湿度も含めて設計で扱える領域に入ったと捉えるべき変化です。

例えば、**第一種熱交換換気システムの中でも「全熱交換型」**を採用した場合、
温度（顕熱）だけでなく、湿気（潜熱）も回収することができます。

つまり、高性能住宅とは、冬に乾燥しやすい家ではなく換気方式・暖房方式・加湿を含めて、室内環境を設計できる家なのです。

乾燥を「高性能のせい」にするのではなく、
どの換気方式を選び、どう暮らすかまで含めて考えること。
それが、これからの高性能住宅と上手に付き合うための、現実的な答えではないでしょうか。

投稿者プロフィール

伊豆川達也宅地建物取引士

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